夏天到了,很多人开始频繁晒太阳。但你知道吗?长期暴晒可能导致皮肤出现异常变化,甚增加黑色素瘤的风险。今天我们就来这个容易被忽视的皮肤问题。
黑色素瘤是一种起源于皮肤黑色素细胞的恶性。虽然它只占皮肤癌的5%左右,但却是危险的一种。你可能听过有人因为一颗"黑痣"恶化而失去生命,说的就是这种情况。
黑色素瘤早期往往表现为皮肤上的痣发生变化。注意观察这些特征:形状变得不对称、边缘不规整、颜色深浅不一、直径超过6毫米、或者近期有明显变化。有些人还会感到瘙痒、刺痛,甚出现出血。
需要注意的是,黑色素瘤不仅会长在暴露部位,它可能出现在身体的任何地方,包括足底、指甲下等隐蔽部位。
以下人群需要格外警惕: - 皮肤白皙、容易晒伤的人 - 身上有很多痣的人 - 有家族病史的人 - 长期在阳光下工作的人 - 青少年时期晒伤过的人
预防黑色素瘤重要的就是防晒: 1. 避免10点16点长时间暴晒 2. 使用SPF30以上的防晒霜,每2小时补涂一次 3. 戴宽檐帽和太阳镜 4. 穿长袖衣物 5. 定期检查皮肤变化
另外,不要忽视皮肤上任何新长出的黑点或原有无症状痣的突然变化。即使是很小的变化,也值得关注。
如果发现可疑症状,不要自行处理或等待。建议尽快到正规医院皮肤科就诊。医生会通过皮肤镜检查、必要时进行病理活检来确诊。
早期发现的话,大多数可以通过手术切除。但如果拖延到晚期,癌细胞可能扩散到其他器官,治疗就会变得复杂很多。
对于确诊的黑色素瘤,治疗方案取决于病情程度: - 早期:手术切除是主要方法 - 中期:可能需要扩大切除并配合免疫治疗 - 晚期:需综合治疗,包括治疗等
目前的医疗技术已经有了进步,很多新型治疗方法显著。但要记住,早发现早治疗仍然是关键。
有些人认为: - "只有老年人才会得"——错,年轻人也会发病 - "只有晒到太阳的部位才会长"——错,全身都可能 - "黑色素瘤治不好"——错,早期率很高 - "痣越多越可能癌变"——不一定,要看具体特征
建议每个月花5分钟自我检查全身皮肤。特别注意新出现的或发生变化的痣。高风险人群好每年做一次皮肤检查。现在很多医院都有的皮肤影像设备,可以帮助早期发现异常。
记住,关注皮肤健康不是小题大做。花点时间了解自己的身体变化,可能就会救自己一命。如果发现任何可疑症状,千万别犹豫,及时就医才是正确的选择。