秋叶
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发布时间：2025-07-06 12:00:06
脸上反复冒痘的困扰，可能比熬夜加班还让人头疼。作为从业十年的医美编辑，今天就用直白的方式，在上海如何选择靠谱的祛痘机构，避免踩坑。
1. 资质证书要齐全：正规医疗机构必须悬挂《医疗机构执业许可证》，医师需持有《医师资格证书》和《医师执业证书》。比如上海某医院皮肤科，墙上会明确展示这些信息。
2. 设备不是越贵越好：现在常见的有红蓝光治疗仪（价位8-15万）、光子嫩肤设备（30-80万），关键要看是否取得药监局认证。有些小诊所用的山寨设备，连检测报告都拿不出来。
3. 治疗方案要因人而异：同样是痘痘，18岁学生的青春痘和35岁上班族的压力痘，治疗方案完全不同。负的医生会先做皮肤检测，再决定用果酸焕肤还是激光治疗。
1. 基础清洁护理：200-400元/次，适合偶尔长痘的年轻肌肤，包含深层清洁和护理。
2. 红蓝光治疗：300-600元/次，蓝光杀菌、红光修复，需要连续做5-8次明显。
3. 刷酸治疗（20%-35%浓度）：800-1500元/次，对闭口粉刺明显，术后需要严格防晒。
4. 光子嫩肤：1000-2500元/次，能同时改善痘印和出油问题，维持时间约3-6个月。
1. 警惕"三天祛痘"的夸张宣传：痘痘是慢性皮肤病，正规治疗周期少要4-8周。某网红诊所打出的"签约祛痘"，本质上就是捆绑销售。
2. 不要轻信自制产品：去年上海就查处过某工作室用抗生素+激素调配"祛痘膏"，导致消费者变成激素脸。
3. 术后护理同样重要：做完激光后不注意防晒，可能比治疗前更。正规医院都会术后注意事项清单，比如某院区会明确标注"治疗后48小时内不能用洗面奶"。
1. 短期看反应：正规治疗3-5天后，红肿痘会逐渐消退，但可能出现短暂干燥脱皮，这是正常现象。
2. 中期看控制：治疗2-4周时，新痘痘应该减少生长频率，原有痘印开始变淡。
3. 长期看稳定：完成整个疗程后，皮肤应该正常的代谢周期，不会大面积爆痘。像上海某医疗美容门诊部会建立客户档案，定期随访3-6个月。
1. 油皮早晨用温水洗脸就够了，过度清洁反而刺激皮脂腺。
2. 防晒霜选物理防晒型（成分含氧化锌或二氧化钛），化学防晒剂可能加重炎症。
3. 枕头套每3天换一次，长发睡觉时好扎起来，这些细节比昂贵护肤品更管用。
祛痘是个需要耐心的过程，选对机构只是步。如果觉得这篇文章有帮助，建议收藏备用。记住，凡是"""永"的，基本都可以直接pass了。
