鼻窦炎的症状有哪些？如何判断自己是否得了鼻窦炎？

近天气变化大，不少朋友开始出现鼻塞、头疼的情况，这时候就要警惕是不是鼻窦炎在作祟。鼻窦炎看似是小毛病，但发作起来真的让人吃不消。今天我们就来这个话题，帮你搞清楚鼻窦炎到底是怎么回事。

鼻窦炎到底是个什么病？

简单来说，鼻窦炎就是鼻窦黏膜发炎了。我们的鼻子周围有4对空腔，叫做鼻窦，它们平时帮着减轻头部重量、调节呼吸湿度。但当感冒、过敏或者细菌感染时，这些空腔的黏膜就会肿胀发炎，分泌物排不出去，就成了鼻窦炎。有人觉得这只是"版的感冒"，其实拖久了可能引发中耳炎甚影响视力，可不能掉以轻心。

这5个症状出现2个就要当心

1. 黄绿色鼻涕：普通感冒鼻涕多是清亮的，如果发现鼻涕变稠还带颜色，可能要怀疑鼻窦炎
2. 面部胀痛：特别是弯腰时额头、眼眶周围胀痛明显
3. 持续鼻塞：两个鼻子轮流堵，晚上睡觉总得张嘴呼吸
4. 嗅觉减退：吃饭闻不到香味，连孩子身上的奶味都闻不着
5. 咳嗽带痰：尤其是躺下时分泌物倒流，容易半夜咳醒

在家就能做的3个缓解妙招

如果症状不，可以先试试这些方法：
• 热蒸汽熏鼻：接杯热水，用毛巾罩住头部呼吸蒸汽，帮助分泌物排出
• 淡盐水洗鼻：药店买洗鼻器和生理盐水，每天冲洗1-2次
• 垫高枕头睡觉：减少鼻腔分泌物倒流引发的咳嗽
但要特别注意：如果出现高烧、视力模糊、剧烈头痛，一定要立即就医！

医生通常怎么治疗鼻窦炎？

去医院的话，医生可能会先让你做鼻内镜或者CT检查。根据程度，治疗方式也不一样：
• 急性鼻窦炎：一般开些抗生素、鼻喷激素，配合促排药物
• 慢性鼻窦炎：可能需要连续用药1-3个月，者要考虑手术
现在的手术多是微创的，通过鼻内镜把堵塞的窦口打开，住院3-5天就能出院。

预防复发记住这4点

1. 感冒超过10天不见好，别硬抗要及早就医
2. 空量差时戴好口罩，减少刺激
3. 游泳时注意别呛水，鼻炎发作期避免游泳
4. 冬天开暖气记得用加湿器，保持鼻腔湿润

关于鼻窦炎的3个常见误区

误区1："鼻涕带血就是癌"——其实多半是干燥或炎症导致的破裂
误区2："手术会留疤"——现在都是鼻腔内部操作，外面根本看不到伤口
误区3："不了就放弃治疗"——规范治疗能控制症状，提高生活质量

后提醒大家，网上偏往鼻子里塞大蒜、滴香油都别试，弄不好反而加重炎症。鼻子不舒服还是找正规医院耳鼻喉科看看靠谱。